Type de peau et état : comment les reconnaître et en prendre soin ?

On entend souvent parler des types de peau, surtout quand on achète une crème, un démaquillant ou autres. Mais si vous êtes perdus face à cette multitude de caractéristiques et que vous ne savez pas comment bien définir votre peau, pas de stress, aujourd’hui nous allons vous aider à reconnaître votre type de peau et à bien en prendre soin !

Quel est mon type de peau ?

Premièrement, l’état de votre peau est multifactoriel, votre environnement a un impact considérable mais aussi votre âge et votre hygiène de vie. Il y a forcément des caractéristiques qui sont assez communes avec des personnes du même âge, par exemple on peut dire que les jeunes ont généralement une peau grasse, mais la réalité est parfois plus complexe… Il n’existe pas juste des types de peau mais aussi des états, un peu comme des options que l’on a pas choisies. Votre peau n’est pas figée dans le temps et donc peut changer de type et d’état au cours de votre vie.

Il existe trois types de peau : peau grasse, peau sèche et peau mixte. Le type de peau varie en fonction de l’équilibre de votre film hydrolipidique. Et six états de peau : sensible, acnéique, déshydratée, atone, mature et teint terne.

Peau grasse

La peau grasse est généralement une caractéristique des peaux jeunes. Vous vous souvenez quand je disais que ce n’était pas simple ? Vous allez comprendre pourquoi.
Il existe deux types de peaux grasses, les sebo rétentionnels et séborrhées affluentes. Ne vous inquiétez pas c’est assez simple, tout est dit dans le nom !

Les sebo rétentionnels produisent du sébum pas assez fluide, donc compact, et ce sébum reste « coincé » dans les pores, ce qui génère l’apparition de points noirs et comédons. Les points noirs sont le résultat de l’oxydation du sébum, ce qui leur donne une couleur noire visible à la surface de la peau.

Puis la séborrhée affluente ou contrairement à la précédente, le sébum est très fluide. On peut retrouver ainsi des imperfections, observer des pores très dilatés, mais cette peau est surtout très brillante.

Même si je sais que vous souhaitez avoir une peau non brillante, il ne faut pas l’agresser à coup de nettoyage excessif. A vouloir trop avoir un teint mate, vous ne faites qu’accélérer le processus, il faut être patient et utiliser les produits adéquats. Il faut éviter d’utiliser des gommages à grains lorsque vous avez des boutons, les grains ne feront qu’enflammer et propager les comédons. Un gommage chimique ou enzymatique est plus adapté.

Peau sèche

Attention à ne pas confondre avec la peau déshydratée, la peau sèche manque de corps gras et la peau déshydratée manque d’eau. L’environnement dans lequel vous vivez impacte aussi le déséquilibre (vent, froid, soleil…) Comment la reconnaître alors ? Si après la douche vous avez la peau qui tiraille, malgré l’application de crème, si elle reste sèche, si vous avez des zones de sécheresse sur différentes parties du corps, vous avez donc bien une peau sèche.

Il est important de bien sécher votre peau après la douche, car l’eau attire et accélère la déshydratation de la peau. Pensez aussi que l’eau chaude de la douche n’aide absolument pas, veillez donc à baisser la température pour le dernier rinçage. Ensuite, réconfortez là et chouchoutez là !

Peau mixte

La peau mixte est caractérisée par une combinaison de zones de peau sèches et grasses. Les zones grasses sont souvent localisées sur la zone T du visage, c’est-à-dire le front, le nez et le menton, tandis que les joues et le contour des yeux peuvent être plus secs.

Il est important d’utiliser des produits non comédogènes pour éviter d’obstruer les pores et de provoquer des éruptions cutanées.

On va pouvoir passer aux états de peau maintenant 😊

Quel est mon état de peau ?

Peau sensible

La peau sensible réagit très facilement aux produits cosmétiques (allergies), aux émotions (rougeurs), aux agressions extérieures … Elle peut aussi présenter des problèmes vasculaires telle que la rosacée, couperoses, télangiectasies (vaisseaux dilatés) …

Il est très important d’utiliser des produits adaptés aux peaux sensibles, il faut privilégier les produits hypoallergéniques, les savons surgras, et les huiles végétales,. Ainsi vous risquerez moins les réactions allergiques . Les allergies peuvent être de différentes nature, ça peut aller des picotements, aux rougeurs, à des gonflements du visage. Personne n’est mieux placé que vous pour savoir les produits qui vous conviennent, personnellement j’utilise l’huile de tamanu sur mon visage et elle me convient très bien, elle a apaisé ma peau en faisant disparaitre mes rougeurs permanentes. Les huiles sont appliquées généralement le soir c’est là ou elles sont les plus performantes pour profiter des bienfaits des vertus.

Peau acnéique

Bien que les termes “peau grasse” et “peau acnéique” soient souvent utilisés de manière interchangeable, ils ne sont pas exactement les mêmes.

La peau grasse est caractérisée par une surproduction de sébum, ce qui peut donner à la peau une apparence brillante et grasse. Elle peut être sujette aux imperfections telles que les points noirs, les boutons, et les comédons, mais pas forcément.

Ensuite, la peau acnéique est caractérisée par une inflammation de la peau due à l’apparition de boutons, de comédons et de points noirs. Cette inflammation est souvent causée par une surproduction de sébum qui obstrue les pores, ainsi qu’un environnement favorable à la prolifération des bactéries. Les boutons et les comédons peuvent se manifester à différents degrés de gravité, allant de l’acné légère à l’acné sévère.

La différence entre les deux termes réside donc dans le fait que la peau grasse est une caractéristique de la peau, tandis que la peau acnéique est une condition médicale qui nécessite un traitement spécifique et un suivi.

En soin naturel, je vous conseille en particulier l’huile de tamanu qui a des vertus anti-acnéiques prouvées. Pour les cas sévères, un suivi médical est nécessaire.

Peau déshydratée

La peau déshydratée est en manque d’eau au niveau des cellules de la peau, ce qui peut entraîner une diminution de l’élasticité et elle est inconfortable. C’est un problème qui est ponctuel, vous pouvez très bien avoir une peau grasse ou mixte et manquer d’hydratation. La déshydratation peut être due à différents facteurs comme les agressions extérieures (vent, rayon UV, froid…).

Peau terne

La teint terne est souvent la peau des fumeurs et des citadins, la peau est assez grisâtre. Mais aussi elle peut être due à une mauvaise hygiène de vie, un manque d’hydratation, au stress, les rayons UV… 

Peau atone

La peau atone est une peau qui manque d’élasticité et de tonicité. Qui dit peau atone dit aussi rides, c’est un package😂. La perte de tonicité est due à l’âge bien évidement 😉, dans le derme vous avez des fibroblastes qui produisent des fibres de collagène et d’élastine. Au cours du vieillissement vos cellules fonctionnement moins bien et produisent moins. Malheureusement ce n’est pas inévitable, mais on peut ralentir le processus en prévenant bien avant. Mais bien utiliser des produits n’est pas suffisant, il faut aussi la protéger du soleil et avoir une bonne hygiène de vie.

Peau mature

La peau mature se caractérise par de nombreux dysfonctionnements qui la distinguent de la peau atone. Avec l’âge, la peau perd de son élasticité et de sa fermeté, ce qui entraîne un élargissement du réseau micro-dépressionnaire (RmD) c’est-à-dire les rides et les ridules. La peau mature peut également présenter des tâches pigmentaire (lentigos) dues à une trop grosse exposition aux rayons UV, avoir une texture de peau inégale…

Il est bien sur évident qu’il faut prévenir les signes de l’âge à l’avance, pour retarder le vieillissement cutané. Il est très souvent recommandé de commencer à utiliser des produits anti-âge vers 25ans.

Conclusion

Que vous ayez une peau sèche, grasse, sensible ou mature, chaque type de peau présente ses propres caractéristiques et besoins. En identifiant les dysfonctionnements courants de votre type de peau, vous pouvez adopter des habitudes saines de soins de la peau pour améliorer son apparence et sa santé.
Voilà vous avez toutes les cartes en mains pour prendre soin de votre peau selon votre type et états de peaux. 😉

Vous trouverez ci-dessous une infographie pour résumer notre article, n’hésitez pas à la partager si l’article vous avez plu.